¿Cómo pasarla bien esta Noche de Brujas? ¡Divirtiéndonos lindo! Y para ello, podemos tomar simples precauciones, sobre todo si su hijo tiene alergia a los alimentos. Aquí hay unas algunas sugerencias para mantenernos seguros mientras vamos juntando caramelos. Y si nos disfrazamos o usamos lentes de contacto de colores, sigamos estas recomendaciones para evitar problemas. ¡Feliz Halloween!
Cómo cuidar sus talones
Los problemas del talón son muy comunes. A menudo, ocurren por un exceso de tensión entre el hueso del talón y los tejidos que lo rodean. ¿Quiere saber sobre causas, síntomas y tratamientos para el dolor del talón? Encuentre eso y más en nuestra página sobre lesiones y enfermedades del talón.
Ayudas para la memoria
Hay muchas técnicas para poder recordar cosas. Mantener la mente activa, organizarse bien y utilizar recordatorios son algunas sugerencias útiles que pueden ayudar, especialmente para personas con pérdida precoz de la memoria. Encuentre aquí más recomendaciones de expertos.
¿Toma suficiente agua al día?
¿Sabe lo importante que es el agua para su salud? Todas las células y órganos necesitan agua para funcionar. El agua también regula la temperatura del cuerpo a través de la transpiración, entre otras importantes funciones. Entérese cuánta agua se recomienda beber cada día y mucho más.
Cómo aprovechar al máximo su cita médica
Saber comunicarse con su médico es muy importante para su salud. Qué tan bien usted y su médico se entiendan es clave para conseguir una buena atención médica. Aquí le enseñamos cómo aprovechar al máximo su cita médica.
Receta: Crema de calabaza
Celebre este Halloween con nuestra crema de calabaza con manzana rallada. Esta sopa rápida de preparar desborda sabor y abriga en los días fríos. Puede servirla con una ensalada de hojas verdes y pan de trigo integral.
