Cómo envejecer saludablemente

A medida que envejecemos, nuestras mentes y cuerpos cambian. ¿Sabía que tener un estilo de vida saludable puede ayudarle a lidiar con estos cambios? Lo bueno es que estos cambios son simples y fáciles de adoptar. Entérese en qué consisten en nuestra página sobre cómo envejecer saludablemente.

La diferencia entre sobrepeso y obesidad

Si bien tener sobrepeso no es lo mismo que tener obesidad, significa que una persona pesa más de lo que se considera saludable respecto de su estatura. Entérese la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad.

Cómo entender el resultado de sus pruebas de laboratorio

Una prueba de laboratorio utiliza una muestra de sangre, orina, otro fluido corporal o tejido para saber más sobre su salud. Algunas pruebas se utilizan para ayudar a diagnosticar, evaluar o controlar una enfermedad o afección específica. Otras entregan información más general sobre sus órganos y sistemas corporales. Entérese cómo entender sus resultados.

Ciática: Un doloroso síntoma

La ciática se debe a un problema con el nervio ciático. Es un síntoma de otro problema, y no una enfermedad en sí misma. ¿Cuáles son las causas de la ciática y cómo se trata? Entérese.

¿Qué es un ataque de pánico?

Un ataque de pánico comienza de repente. Sus síntomas pueden confundirse con un ataque cardiaco y es dos veces más común en mujeres que en hombres. ¿Por qué ocurren y cómo se tratan? Conozca más sobre el ataque de pánico.

Receta: Tarta de manzana

Esta sabrosa receta de tarta de manzana puede servir para un rico postre, merienda o desayuno. ¡Pruébela!

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