Limpieza, sanitización y desinfección

¿Sabía que desinfectar no es lo mismo que limpiar o sanitizar?

• La limpieza elimina la suciedad, el polvo, las migas y los gérmenes de las superficies u objetos
• La sanitización (término que en inglés significa desinfectar, pero que en español significa higienizar) utiliza productos químicos (desinfectantes) para matar los gérmenes en superficies y objetos
• La desinfección se puede realizar limpiando, sanitizando o ambos a la vez. Desinfectar significa reducir la cantidad de gérmenes a un nivel seguro

Aprenda a limpiar y desinfectar superficies y objetos de manera segura para bajar el riesgo de propagar de infecciones.

¿Cómo se trata el trastorno por consumo de alcohol?

El trastorno por consumo de alcohol consiste en la angustia y el daño que causa beber alcohol en forma compulsiva y sin poder controlar cuánto bebe. Es una afección médica en la que usted:

• Bebe alcohol en forma compulsiva
• No puede controlar la cantidad de alcohol que consume
• Se siente ansioso, irritable y/o estresado cuando no está bebiendo

¿Cómo el tratamiento puede ayudar a vencer a la bebida? Entérese.

Densidad ósea y huesos fuertes

Tener huesos fuertes es importante para su salud. La prueba de densidad mineral ósea es la mejor forma de medir la salud de sus huesos. Este análisis le puede ayudar a identificar la posibilidad de ciertas afecciones, como:

• Osteoporosis y debilidad de los huesos
• El riesgo de sufrir fracturas
• Si el tratamiento para la osteoporosis está funcionando

Conozca más sobre las causas de baja densidad ósea y cómo se trata.

Cómo hablar claro al usar una cubierta facial

¿Sabía que millones de personas en los Estados Unidos tienen pérdida auditiva, incluyendo la mitad de los mayores de 75 años? Usar una cubierta facial (o mascarilla) puede dificultar la comunicación, porque puede disminuir el sonido y ocultar sus expresiones faciales. ¿Qué puede hacer? Hablar más claro y más fuerte de lo que lo haría normalmente, pero sin gritar. El Instituto Nacional de la Sordera y otros Trastornos de la Comunicación (NIDCD) entrega sugerencias para mejorar la comunicación al usar una cubierta facial.

El virus de las paperas

Receta: Chili de pavo y calabaza

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