Mujer: Cómo conservar su salud

El embarazo, la menopausia y algunas afecciones de los órganos reproductivos afectan solo a las mujeres. Por ello, es importante saber cómo cuidar su salud, por ejemplo, haciéndose algunos chequeos médicos específicos. Celebre el Día Internacional de la Mujer este 8 de marzo enterándose sobre la salud de la mujer.

¿Está en riesgo de diabetes tipo 2?

¿Conoce los factores de riesgo de la diabetes tipo 2? Conocerlos puede ayudarle a prevenir que presente esta afección en el futuro. Por ejemplo, algunos de los factores de riesgo incluyen:

• Tener sobrepeso u obesidad
• Tener 45 años o más
• Antecedentes familiares de diabetes
• Tener presión arterial alta
• Un estilo de vida inactivo
• Antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular
• Fumar

Conozca cómo prevenirla.

Infecciones por estafilococo

¿Sabía que las infecciones por estafilococos pueden afectar la piel, la sangre, los huesos y hasta el corazón? Entérese sobre sus síntomas y cómo se tratan las infecciones por estafilococos.

Cómo evitar lesiones al hacer ejercicio

¿Le gusta practicar deportes? Entonces sabe que en cualquier tipo de actividad física existe la posibilidad de lastimarse. Las lesiones por ejercicio pueden variar desde torceduras y esguinces hasta dolor de espalda. ¿Cómo prevenir las lesiones? Entérese.

¿Qué es la candidiasis bucal?

¿Sabía que la causa de la candidiasis bucal es un hongo? Entérese por qué ocurre y cómo se trata esta afección.

Receta: Quesadillas vegetarianas con salsa de yogur y cilantro