Hombre: Preocúpese de su salud

La mayoría de los hombres tienen que prestar más atención a su salud. En comparación con las mujeres, los hombres son más propensos a:

• Fumar y beber
• Tomar decisiones poco saludables o riesgosas
• Retrasar chequeos regulares y atención médica

También hay afecciones de salud que afectan solamente a los hombres, como el cáncer de próstata y bajos niveles de testosterona. Muchos de los principales riesgos de salud que enfrentan los hombres, como el de cáncer del colon o enfermedades cardiacas, pueden prevenirse y tratarse con un diagnóstico temprano. Conozca más sobre la salud del hombre en esta edición especial de Mi MedlinePlus.

Chequeos médicos para hombres entre 40 años y 64 años

Incluso si se siente bien, es una buena idea visitar a su profesional de la salud para que le realice chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo:

• La única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es hacerse chequeos regulares
• El azúcar alta en sangre y los niveles de colesterol alto pueden no tener síntomas en etapas tempranas

Entérese sobre los exámenes de salud que se recomiendan para hombres entre 40 y 64 años.

Enfermedades de la próstata

La próstata es una glándula que ayuda a producir semen, el líquido que contiene esperma. Con la edad, aumenta lentamente de tamaño y hay más probabilidades de tener problemas prostáticos. Algunos problemas comunes son:

• Prostatitis o inflamación
• Agrandamiento de la próstata
• Cáncer de próstata

Entérese sobre las enfermedades de la próstata.

Cómo prevenir la presión arterial alta

Cerca de 1 de cada 3 adultos en los EE. UU. tiene presión arterial alta y no lo saben. En general, la presión arterial alta no presenta síntomas, sin embargo, puede causar problemas potencialmente mortales como un ataque cardíaco o derrame cerebral. La buena noticia es que el diagnóstico temprano y los cambios saludables en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial. Entérese sobre lo que significan los números y cómo prevenirla.

Problemas de erección

Un problema de erección ocurre cuando un hombre no puede lograr o mantener una erección que sea lo suficientemente firme para una relación sexual. En general, estos problemas no afectan el impulso sexual. ¿Cuáles son sus causas y cómo se tratan? Entérese.

Receta: Hojas verdes con zanahorias

Las zanahorias brindan un sabor dulce a las verduras en esta sabrosa guarnición de hojas verdes con zanahorias. ¡Agréguelas a las coles, bok choy, col rizada, mostaza o cualquier otra verdura y disfrute!

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