Beneficios de vacunarse contra el COVID-19

¿Sabía que se han autorizado y recomendado en Estados Unidos vacunas para el COVID-19? Estas vacunas están siendo usadas bajo una autorización de uso de emergencia (EUA, por sus siglas en inglés) de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La FDA determinó que las vacunas cumplen con los requisitos científicos de seguridad, efectividad y calidad en su fabricación necesarios para aprobar su uso de emergencia.

En la actualidad, el suministro de vacunas es limitado, por lo que lo que tomará algún tiempo para que se puedan vacunar todas las personas. ¿Cuáles son los beneficios de vacunarse contra el COVID-19? Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, entre ellos se encuentran:

• La vacunación contra el COVID-19 podría evitar que se enferme gravemente, incluso si se contagia con el virus
• La vacunación contra el COVID-19 es la manera más segura de ayudar a generar protección
• Vacunarse contra el COVID-19 será una herramienta importante para ayudar a frenar la pandemia

¿Quiere saber más? Entérese.

¡Felices y saludables fiestas!

¡Unas muy saludables y felices fiestas le desea MedlinePlus para usted y su familia! Hay muchas cosas que puede hacer para lograr un impacto positivo en su salud y calidad de vida. Si sigue un estilo de vida saludable, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer, accidente cerebrovascular y otras enfermedades graves. ¿Cómo? Usted puede:

• Consultar a un médico para realizarse chequeos periódicos
• Mantener un peso saludable
• Consumir una variedad de alimentos sanos y limitar las calorías y las grasas saturadas
• Hacer ejercicio
• Controlar su presión arterial y el colesterol

¡Entérese!

¿Cuántos electrolitos necesita su cuerpo cada día?

Los electrolitos son minerales en su cuerpo que tienen una carga eléctrica. Se encuentran en la sangre, orina, tejidos y otros fluidos del cuerpo. Estos ayudan a su cuerpo a:

• Equilibrar agua
• Equilibrar el nivel de ácido/base (pH)
• Transportar nutrientes a sus células
• Eliminar los desechos de sus células

Los electrolitos se obtienen de los alimentos y líquidos que consume. Los niveles de electrolitos pueden estar demasiado elevados o demasiado bajos. Conozca más del equilibrio hidroelectrolítico.

Gastos médicos y asistencia financiera

En ocasiones, hay disponible asistencia financiera para los costos de atención médica a través de organizaciones sin fines de lucro o del gobierno. Conozca cómo conseguir ayuda financiera para sus gastos médicos.

Cuídese del estrés

Algunas personas lidian con el estrés de mejor manera que otras. Es importante conocer sus límites cuando se trata de estrés, especialmente durante la temporada de fin de año, para evitar efectos serios en su salud. Entérese cómo.

Receta: Pescado al horno con queso parmesano

Pruebe esta receta de pescado al horno crujiente con queso parmesano con su pescado blanco favorito. Use las sobras para hacer tacos de pescado o agréguelas a una ensalada.

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