¿Qué es una evaluación de salud mental?

Una evaluación de salud mental es un examen de la salud de su mente. Permite averiguar si usted tiene una enfermedad mental. Las enfermedades mentales son comunes. En Estados Unidos, afectan a más de la mitad de las personas en algún momento de sus vidas.
Usted o un ser querido puede necesitar una evaluación si tiene síntomas de una enfermedad mental. Los síntomas varían dependiendo del tipo de problema, pero algunos de los signos son:

• Preocupación o miedo excesivo
• Tristeza extrema
• Cambios en la personalidad, hábitos de alimentación o del sueño
• Grandes fluctuaciones del estado de ánimo
• Enojo, frustración o irritabilidad
• Fatiga y falta de energía
• Confusión y dificultad para concentrarse
• Sentimientos de culpa o inutilidad
• Evitar actividades sociales

Entérese en qué consiste una evaluación mental.

Cómo saber si se tiene obesidad

La obesidad significa tener demasiada grasa en el cuerpo. La obesidad aumenta su riesgo de tener una serie de problemas de salud crónicos y graves, como:

• Enfermedad del corazón
• Diabetes tipo 2
• Presión arterial alta
• Artritis
• Ciertos tipos de cáncer

La evaluación de obesidad utiliza una cifra llamada IMC (índice de masa corporal) y otras pruebas para averiguar si tiene sobrepeso. Aunque no es tan grave como la obesidad, el sobrepeso también puede causar problemas de salud. Entérese.

¿Por qué suena el estómago?

Los sonidos intestinales son causados por el movimiento de los intestinos a medida que impulsan el alimento. La gran mayoría de los sonidos abdominales son normales. Sin embargo, hay algunos casos en los que los sonidos abdominales anormales pueden indicar un problema. Los sonidos abdominales siempre se evalúan junto con síntomas como:

• Gases
• Náuseas
• Presencia o ausencia de deposiciones
• Vómitos

Conozca más.

Analgésicos de venta libre

Es posible que en algún momento de su vida haya tomado un analgésico para el dolor de cabeza, dolores musculares, artritis, fiebre u otros dolores y molestias.

Los medicamentos de venta libre son efectivos para muchos tipos de dolor. El paracetamol, aspirina y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) son los más comunes. Cada uno tiene ventajas y riesgos y algunos tipos de dolor responden mejor a ciertos medicamentos que a otros. Obtenga más información sobre los diferentes tipos de analgésicos de venta libre, cómo funcionan y sugerencias para tomarlos en forma segura.

Niveles recomendados de colesterol bueno

El colesterol bueno también es conocido como colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad en inglés). A veces se le llama “bueno” porque transporta el colesterol de otras partes de su cuerpo a su hígado, el que luego lo elimina del cuerpo. ¿Cuál es el nivel de colesterol bueno que se recomienda? ¿Cómo es posible conocer sus niveles? Entérese.

Receta: Sopa de pollo con tortilla

Esta sopa de pollo con tortilla es un plato abundante de pollo, frijoles blancos, tomates, cebollas y especias. ¡Está lista en apenas 30 minutos y sabe igual que las ricas enchiladas!

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