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¿Son malos los carbohidratos?

Los carbohidratos son uno de los principales nutrientes en la alimentación. Ayudan a proporcionar energía al cuerpo. Existen tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra.

A menudo, las personas que tienen diabetes deben llevar una cuenta de la cantidad de carbohidratos que consumen para asegurar un suministro consistente durante el día.

Algunas funciones de los carbohidratos son:

• El cuerpo necesita las tres formas de carbohidratos para funcionar bien
• El cuerpo descompone los azúcares y la mayoría de los almidones en glucosa (azúcar en la sangre) para utilizarlos como energía
• La fibra es la parte del alimento que el cuerpo no descompone

¿Hay carbohidratos que sean “malos”? Entérese sobre los carbohidratos.

Aneurisma cerebral: Síntomas y tratamiento

Un aneurisma cerebral es un ensanchamiento anormal en la pared de un vaso sanguíneo del cerebro. Si un aneurisma cerebral presiona los nervios en el cerebro, puede causar síntomas como:

• Un párpado caído
• Visión doble u otros cambios en la visión
• Dolor arriba o detrás del ojo
• Una pupila dilatada
• Adormecimiento o debilidad en un lado de la cara o el cuerpo

¿Cómo se reparan los aneurismas cerebrales? Eso y más en nuestra página sobre aneurisma cerebral.

¿Por qué zumban los oídos?

Se conoce como tinnitus al ruido en los oídos, el que también puede sonar como soplo, rugido, zumbido, sibilancia, murmullo, silbido o chirrido.

El tinnitus es común. Casi todo el mundo experimenta una forma leve de tinnitus de vez en cuando. Usualmente dura unos cuantos minutos. Sin embargo, el tinnitus constante o recurrente puede causar estrés y dificultar el concentrarse o dormir. Sus causas pueden incluir:

• Pérdida de la audición en las personas mayores
• Exposición a ruidos fuertes
• Infecciones del oído y los senos paranasales
• Problemas cardiacos o vasculares
• Problemas de tiroides
• Ciertos medicamentos

Ronquera: Cuando se inflaman las cuerdas vocales

La ronquera es la dificultad para producir sonidos al hablar. Casi siempre es causada por un problema en las cuerdas vocales, siendo la causa más común un resfriado o infección de la garganta. La ronquera que continúa durante semanas o meses debe ser examinada por un profesional de la salud. Entérese.

Receta: Sopa de col rizada y frijoles blancos

Esta sencilla sopa de col rizada y frijoles blancos es un excelente plato vegetariano sin gluten. ¡Es una comida reconfortante deliciosa, abundante y nutritiva!

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