Vacunas y Covid-19: ¿Ha completado su vacunación?

Las vacunas contra el COVID-19 son efectivas para protegerlo de enfermarse. Las autoridades de salud señalan que las personas que han sido vacunadas por completo pueden comenzar a hacer algunas cosas que dejaron de hacer debido a la pandemia.

Se considera que las personas están completamente vacunadas:

• 2 semanas después de la segunda dosis de las vacunas Pfizer o Moderna, o
• 2 semanas después de la vacuna de dosis única Janssen de Johnson & Johnson

Si ha sido completamente vacunado, lea más sobre:

• Qué ha cambiado y qué no
• Lo que sabemos y lo que todavía estamos aprendiendo

Terapia de reemplazo hormonal

La menopausia es la época de la vida de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones. En los años antes y durante la menopausia, pueden subir y bajar los niveles de hormonas femeninas. Esto puede provocar síntomas como:

• Acaloramientos súbitos
• Sudoración nocturna
• Dolor durante las relaciones sexuales y resequedad vaginal

Para algunas mujeres, los síntomas son leves y desaparecen por si solos. Otras reciben un tratamiento de reemplazo hormonal para aliviar los síntomas, también llamada terapia hormonal para la menopausia. El tratamiento también puede protegerla contra la osteoporosis.

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¿Qué es la anemia?

Si tiene anemia, su sangre no está transportando suficiente oxígeno al resto de su cuerpo. La causa más común de anemia es no tener suficiente hierro. El cuerpo lo necesita para producir hemoglobina, una proteína rica en hierro que da a la sangre su color rojo y transporta oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo.

Las tres causas principales de anemia son pérdida de sangre, no producir glóbulos rojos y destrucción de estos a gran velocidad. Entérese por qué ocurre y cómo se trata la anemia.

Bajo nivel de testosterona: Síntomas y tratamiento

La testosterona es una hormona que cumple un rol para el deseo sexual y la apariencia física de un hombre. Si bien baja naturalmente con la edad, algunos problemas de salud, medicamentos y lesiones pueden llevar a niveles bajos de testosterona. ¿Cuáles son los síntomas de un bajo nivel de testosterona y por qué es importante saberlo? Entérese.

Receta: Tostada francesa con puré de manzana

La tostada francesa con puré de manzana es una versión saludable de un clásico del desayuno. El puré de manzana sin azúcar le da una textura húmeda y masticable que encantará a los niños. ¡Delicioso!

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